SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bole w

  • Pigułki a fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Wiele kobiet obawia się antykoncepcji hormonalnej - boją się, że utyją, zachorują itd. Tymczasem obecnie stosowane pigułki mają niską zawartość hormonów i rzadko wywołują niekorzystne skutki uboczne, szczególnie jeśli zostaną prawidłowo dopasowane przez ginekologa. Pamiętaj, że pigułka jest dobierana przez ginekologa indywidualnie dla każdej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2003-09-25 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - problemy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak pije po treningu przedpoludniowym to po obiedzie lub nawet w czasie są bóle brzucha. Obiad jedzony przed treningiem 2 daniowy, mięso smażone, pieczone wchodzi ok, idę na trening pije białko przychodzę jem kolację jest ok. Ewidetnie białko pite przed obiadem powoduje bóle brzucha,mimo odstępu około 2 godzinnego. Białko mix chyba zalega na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2023-05-04 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok. Powiedział że jak boli , to trzeba oszczędzać i np zamiast chodzić po górach to zacząć nurkować %-) i ewentualnie suplementacja glukozaminą. Te kolana zaczynają boleć najbardziej po takich trasach, gdzie są strome zejścia i trzeba stawiać duże kroki na dół z silnym ugięciem drugiej nogi. No a druga sprawa, ciężkie dla kolan jest też [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 18:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • standardowo - pomóżcie prosze :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie uwazam, ze powinnas spozywac suplementy z zelazem, ale powinnas spozywac wiecej produktow naturalnych z wieksza zawartoscia zelaza. dbaj by jesc je zawsze w towarzystwie witaminy C i nie jesc razem z produktami mlecznymi. Bole miesni moga miec rozne podloze braki mineralow i witamin moga byc jednym z nich i sa u ciebie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-06-28 19:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co redukowac za to trzeba sie naprawic....puchniecie, wzdecia, zaparcia, bole jelit, tycie na 1000 kcal - organizm juz Ci krzyczy dziewczyno. Posluchaj go w koncu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2016-04-12 13:12:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spennende - nie, robilam ostatnio komplet badan i wszystko ok, jem tak od kilku dni - wg rozpiski obliques "jak wyjsc z glodowej diety" . wczesniej jadlam tak chaotycznie ze potrafilam zjesc 600 kcal na caly dzien a potem 1400 o 2 w nocy bo pracowalam. i ciagle pomalutku tylam, niemniej jednak ani wlosy, ani tarczyca ani miesiaczka nie szwankują. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2016-04-18 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: AL3ktra round#2

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki Kessik. Utwierdziłaś mnie tylko w przekonaniu, że źródłem jest stres. Znam nawet dokładnie moment, kiedy te bóle się pojawiły i faktycznie był to dla mnie bardzo ciężki okres. A ja z natury jestem znerwicowany nerwus.\-)

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    Cokta sam miałem podobnie z prawym barkiem, chciałem się troszkę podciągnąć na takim gównie to też musiałem do tego doskakiwać (powyżej 2m więc odbijałem się od ściany :D) niby wskoczenie looz na luzie po 2 sekundach chciałem się podciągnąć i poczułem ból w barku, nie wiem co tam się stało może to co Tobie ale kontuzja do dziś, cały czas uważam [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 15:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYO - BLITZ 1 porcja Trening ok , jednak 2 godziny po treningu tak mnie poskładało ( gorączka , bóle , katar ) jednym słowem lipa i to z minuty na minute , jeszcze na treningu ostatnie poty wszystko grało a tu nagle bum i mnie NIE MA . Smak - 7/10 - ok nie ma tragedii nie ma rarytasu . Rozpuszczalność - 9/10 Pompa - 7/10 Pobudzenie 7-8/10 [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 10:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko taką "alergię" na zboża ma chyba co drugi człowiek Albo każdy... To nie moja pierwsza obserwacja poprawy zdrowia U mojej mamy te bóle głowy akurat były związane z jakimś zapaleniem zatok. Więc nie wiem czy np. w migrenie pomoże Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-06-20 21:32:19

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 21:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 1l, zielona herbata x3, herbata owocowa x2, kawa czarna x1 Warzywa: cukinia, papryka, cebula, fasolka szparagowa, pomidor ** Samopoczucie: ogolnie lepiej, ale nadal uczucie ciezkosci i lekkie bole brzucha po obiedzie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/26699ff0a4d74e39b562c0dfd8e74bd7.png

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16176 Data: 2014-11-28 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planem, który ułorzyłem chcę wrócić do formy sprzed 5 miesięcy. Talką właśnie miałem przerwę w ćwiczeniach (od czasu do czasu odwiedziłem siłownie/pobiegałem ale czysto rekreacyjnie). Obecnie wprawiam się bardzo prostym FBW, lecz pora porządnie wziąść się do roboty! Oto plan: Trening: Podział: D1 Bary, bic D2 Nogi, brzuch D4 Klata, [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie twoj dil tez ma w ofercie i nawija ci makaron na uszy a ty jestes na tyle naiwny ze mu ufasz. srodki z jasnej bionichy dziala zapewne tak samo jak i biosira, tzn bole obrzeki w wiekszosci przypadka i standardowa kryszaca sie gumka wpadajaca do flakonu. Flaszki ciemne nie mam pojecia nie nie widzialem jeszcze u nikogo z znajomych w [...]

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 07:13:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • os_girl/E7 masa/s.27/"Są kobiety pistolety..."

    Post
    Trening dla początkujących

    Skurcz to łapie w żurawiu i wspięciach na palce, aua Uginania też nie lubię - ciężka tyrka. Kiedy zejdą te bóle?

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 11:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (a espumisan na wzdecia nie daje rady? ) symetykon zawarty tam może pomóc osobom zdrowym, mającym okresowe objawy Mnie nie pomaga, mam specjalne leki od lekarza na IBS, Debretin między innymi Węgle nic do tego nie mają, bo mam od 5-6 lat, i na redukcji też to miałem nawet na małej ilości. W sobotę ide do kolejnego lekarza, on coś poradzi [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 13:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cedric nie wystartował w Mr. Olympia 2015, podobno bóle brzucha i wizyta w szpitalu, która wykazała duże odwodnienie organizmu Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-19 19:47:20

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 08:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to bole stawow i plan 5x5 to jakos sie gryzie,do tego wiek prawie 50 lat to juz zakrawa na wscieklizne stawow, do tego to paleo to zdaje sie bez wegli ,a zawsze wydawalo mi sie ze dzieki miedzy innymi weglowodanom stawy mniej mnie bolaly,no ale kazdy ma inaczej Zmieniony przez - 5@3 w dniu 2017-06-19 17:54:00 Zmieniony przez - 5@3 w [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 17:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zla krew przez leki>. No i tak sie meczylam bo nie potrafili mi pomoc.. w sumie zdiagnozowac co mi jest tez nie umieli. Zrobili mi punkcje kolana... i kolana przestaly bolec. Tak pol roku i biodro coraz bardziej bolało.. kolejny pobyt w szpitalu. Nic nie pomogli, faszerowali mnie jakimis lekami a to nie dawalo efektu. No i tak [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 20:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem świeżutka więc proszę o wyrozumiałość :) Pytań kilka: 1. Czy ktoś miał negatywne objawy po Thermo Speed Extreme? (Biorę w połączeniu z HMB_ trec nutrition + witaminy A+E wszystko zgodnie z podanym na opakowaniu dawkowaniem) dodatkowo dieta + głownie aeroby - rower i orbitrek, i mam lekkie bóle głowy_ nie wiem czy to normalne :) 2. Czy [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [dziennik] - mój crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    kolejny trening zaliczony. jeszcze jestem przeziębiony to się bałem robić, gardło boli, chrypie itp użalanie się %-) trening 1: 20 minut 5 podciągnięć podchwytem 10 pompek 25 brzuszków 10 przysiadów bez obciążenia tydzień temu w 21:15 zrobiłem 9 serii a jeszcze byłem zdrowy %-) dziś zrobiłem to samo w 17:18 %-), za cel postawiłem sobie na [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 22:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)